Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt in Zürichs Herzen.
Nutze die einzigartige Macht von Templeshape an deiner Adresse auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich. Wir sind mehr als nur ein Fitnessstudio; wir sind ein inspirierender Ort, der dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten und dein Leben bewusst und vital zu gestalten. Unsere Kombination aus hochwertigem Training, achtsamer Bewegung und ganzheitlicher Betreuung schafft die perfekte Basis für nachhaltigen Wohlbefinden und persönliches Wachstum.
Unser Ansatz ist ganzheitlich. Wir erkennen, dass ein gesunder Körper eng mit einem ausgeglichenen Geist und einer harmonischen Seele verbunden ist. Deshalb kombinieren wir effektive Fitnessmethoden mit Techniken aus dem Bereich der Entspannung, Meditation und bewussten Bewegungspraktiken. So unterstützen wir dich nicht nur bei der Veränderung deines Körpers, sondern auch bei der Verbesserung deiner mentalen Gesundheit und deiner Lebensqualität insgesamt.
Unsere Trainingsphilosophie an deiner Seite:
Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich steht dein individueller Fortschritt im Mittelpunkt. Wir glauben an personalisierte Lösungen, die auf deine Ziele, dein Niveau und deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Unser erfahrenes Team von Trainern und Coaches begleitet dich mit Fachwissen, Engagement und persönlicher Zuwendung.
Individuelle Trainingscoaching: Lass dich von einem unserer Experten für eine maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsstrategie beraten. Wir analysieren deine Ziele, deinen körperlichen Zustand und deine Vorlieben, um dir einen Plan zu erstellen, der nachhaltig und effektiv ist. Ob du Muskeln aufbauen, dein Ausdauertraining verbessern, deine Kondition steigern oder Gewicht reduzieren möchtest – wir finden die beste Methode für dich.
Vielfältige Gruppenkurse: Entdecke eine wöchentliche Auswahl an abwechslungsreichen Kursen, die für jeden Geschmack etwas bieten. Von dynamischen HIIT-Workouts über sanfte Yoga- und Pilates-Stunden bis hin zu speziellen Shape-Workshops, die Techniken wie TRX, Kettlebell oder Barre einbeziehen – unsere Kurse halten dich fit, motiviert und verhindern Trainingseinbußen durch Monotonie.
Ganzheitliche Unterstützung: Wir bieten dir auch Unterstützung bei der Bewältigung von Stress und der Steigerung deiner Entspanfungsqualitäten. Durch Meditation, Atemtechniken und bewusste Bewegungsformen stärken wir dein inneres Gleichgewicht und fördern langfristige Gesundheit. Dein Weg zu mehr Vitalität beginnt hier an Manessestrasse 120.
Warum wählst du Templeshape in Zürich?
Individuelle Betreuung: Nicht der gleiche Massenanschlag, sondern persönliche Aufmerksamkeit und Unterstützung.
Vielfältige Angebote: Von Krafttraining bis Entspannung – alles unter einem Dach in deiner Nähe.
Modernes Ambiente: Trainiere in einem gemütlichen, erfrischenden Umfeld, das dich inspiriert und entspannt.
Experte Team: Lerne motivierte und erfahrenene Fachleute kennen, die dein Bestes herausholen wollen.
Community Geist: Werde Teil einer engagierten Gruppe von Menschen, die ähnliche Ziele verfolgen.
Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, ob jung oder erfahren – bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich hast du die idealen Bedingungen, um deinen persönlichen Traum von mehr Fitness und Wohlbefinden zu verwirklichen.
Starte deinen Transformationsprozess heute! Entdecke die Welt von Templeshape und lass uns gemeinsam dein Leben in Zürich nachhaltig positiv verändern.
FAQ zu Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Welche Arten von Trainingsangeboten bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 an?
Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich bietet eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten an. Dazu gehören:
– Individuelle Trainingscoaching-Sitzungen für dein persönliches Ziel
– Vielfältige Gruppenkurse wie HIIT, Yoga, Pilates, Barre, TRX, Kettlebell u.v.m.
– Shape-Workshops mit speziellen Techniken
– Unterstützung bei der Verbindung von Training und Ernährung
– Angebote zur Förderung von Entspanfung und Meditation
Unser Fokus liegt auf einer ganzheitlichen Betreuung, die sowohl körperliche als auch geistige Aspekte des Wohlbefindens anspricht.
2. Wie kann ich an den Kursen auf Manessestrasse 120 teilnehmen?
Um an einem unserer Gruppenkurse teilzunehmen, meldest du dich am besten direkt über unsere Website https://templeshape.com an. Dort findest du die aktuellen Kursangebote, Zeiten und Preise. Du kannst auch eine Erstberatungstermin vereinbaren, um deine Ziele zu besprechen und den passenden Kurs zu finden. Wir bieten auch die Möglichkeit, eine Teststunde zu buchen.
3. Gibt es Parkmöglichkeiten direkt an Templeshape auf Manessestrasse 120?
Es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung, wie zum Beispiel der Park & Ride-Stellplatz Manessestrasse oder öffentliche Garagen in Zürich. Wir empfehlen jedoch, die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen, da diese in Zürich sehr gut ausgebaut sind und die beste Möglichkeit sind, den Verkehrsruss zu vermeiden. Auf unserer Website https://templeshape.com findest du ausführliche Hinweise zur Anfahrt und